L'artrosi è una patologia molto spiacevole della cartilagine, che causa costantemente dolore e disagio. I sintomi della malattia si riducono al dolore costante e alla ridotta funzionalità delle articolazioni. In accordo con il medico, le composizioni curative fatte in casa sono incluse nel complesso terapeutico generale. Utilizzano principalmente impacchi, bagni medicinali e preparano unguenti. Nell'arsenale dei rimedi popolari puoi trovare ricette per preparare tinture che vengono utilizzate per strofinare l'area problematica o per la somministrazione orale. È importante seguire il dosaggio indicato nelle ricette per evitare possibili danni alla salute.
Artrosi: cause di sviluppo, sintomi, regole per l'uso dei rimedi popolari
L'artrosi si riferisce a malattie articolari accompagnate da assottigliamento del tessuto cartilagineo con conseguenti alterazioni degenerative.
Tra le ragioni dello sviluppo dell'artrosi, oltre al naturale invecchiamento del corpo, che influisce sull'usura della cartilagine e sulla perdita di elasticità, spiccano i seguenti fattori:
- sovrappeso;
- dieta squilibrata;
- le articolazioni subiscono costantemente un sovraccarico;
- conseguenze delle malattie infettive;
- duro lavoro fisico;
- squilibrio ormonale caratteristico della menopausa.
Il segno principale del grado iniziale di danno alle articolazioni del ginocchio e del gomito è la rigidità mattutina degli arti. In una situazione del genere, ci vuole del tempo prima che acquisiscano mobilità. Man mano che l'artrosi si sviluppa, compaiono i seguenti sintomi:
- arrossamento della pelle nei siti interessati;
- dolore che si intensifica durante il movimento;
- rigonfiamento.
Una diagnosi accurata può essere fatta solo dopo una visita medica.
I rimedi popolari possono alleviare la condizione soprattutto nelle fasi iniziali, quindi è importante rilevare la malattia in tempo e seguire alcune regole:
- quando si utilizzano medicinali, eseguire prima un test allergico mantenendo la composizione sulla pelle dell'avambraccio per 2-3 ore;
- occorre rispettare il dosaggio indicato nelle ricette;
- non è necessario superare la durata raccomandata delle procedure di trattamento.
Se si verificano nausea o eruzioni cutanee dopo aver ingerito decotti, tinture o infusi, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione di questi farmaci.
Complesso terapeutico
Dopo aver identificato l'artrosi dall'esame, il medico prescrive i farmaci necessari a seconda della gravità della malattia:
- farmaci antinfiammatori per uso interno ed esterno;
- complessi vitaminici;
- condroprotettori;
- vasodilatatori;
- medicinali per alleviare gli spasmi muscolari;
- antidolorifici.
Tenendo conto delle condizioni dell'articolazione malata, viene prescritta la terapia fisica, eseguita sotto la supervisione di specialisti. Massaggio mostrato. Se non ci sono controindicazioni, il medico fornisce raccomandazioni sull'inclusione dei rimedi popolari nel complesso terapeutico.
Comprime
Sono un metodo efficace per trattare l'artrosi con i rimedi popolari.Si consiglia di eseguire le procedure di notte, poiché durante il sonno l'articolazione del ginocchio o del piede è a riposo, il che aumenta l'effetto terapeutico.
Per le compresse fatte in casa, vengono utilizzate le seguenti ricette:
Applicazione di una miscela di prodotti
Miscele curative in cui vari ingredienti vengono aggiunti al miele e ai prodotti a base di latte fermentato per potenziarne l'effetto hanno un effetto benefico sulle articolazioni. Le miscele curative risultanti vengono utilizzate per gli impacchi.
- Il guscio d'uovo essiccato e pulito viene ridotto in polvere utilizzando un mortaio. Aggiungi il kefir grasso per ottenere una pasta densa. Lubrificare l'area interessata, applicare una pellicola sopra e fissarla con una benda per due ore.
- Aggiungi 2 cucchiai di gesso in polvere a 50 ml di yogurt fatto in casa. La sera fare un impacco, mantenendolo fino al mattino.
- Mescola miele, succo di aloe e vodka in parti uguali. Immergere un panno nella miscela di miele e lasciarlo sulla zona interessata per un'ora.
- Mescolare il miele con la senape in polvere un cucchiaio alla volta e aggiungere un uovo. Tieni questo unguento sul punto dolente sotto forma di impacco per due ore.
- Mescolare il miele con il rafano grattugiato in un rapporto di 1: 3. Posizionare su un tovagliolo sottile e fissare sulla pelle con una garza per 40 minuti.
- Combina il bicarbonato di sodio con il miele e il cherosene purificato in un rapporto di 1: 10: 10. Dopo aver mescolato accuratamente, distribuire il composto sull'articolazione interessata e tenerlo sotto una benda isolante per un'ora. Il corso dura 3 settimane, seguito da un intervallo di 7 giorni.
Utilizzo di prodotti farmaceutici
Tra la gamma di rimedi popolari, puoi selezionare opzioni efficaci che si distinguono per la profonda penetrazione nei tessuti interessati, che contengono farmaci.
L'ammoniaca con una concentrazione del 10%, lo iodio al 5%, la bile medica, il miele e la glicerina vengono combinati in volumi uguali. L'articolazione viene accuratamente trattata con una miscela curativa, utilizzando leggeri movimenti di massaggio. Posizionare una pellicola, uno strato di cotone idrofilo, fissarlo con una benda di garza e isolarlo con una sciarpa di lana naturale. Se è interessata l'articolazione della caviglia, si consiglia di mantenere l'impacco durante la notte. Dopo solo due sedute il dolore si attenua.
Un impacco penetrante a base di radici di consolida maggiore grattugiate funziona in modo efficace. Devi prendere 2 cucchiai della sospensione risultante, aggiungere un cucchiaio da dessert di dimetilsolfossido e mezzo bicchiere di grasso di maiale fuso in forma liquida. Dopo la miscelazione, conservare l'unguento in un contenitore di vetro con coperchio. Per mantenerlo morbido, conservatelo in un armadio a temperatura ambiente. Lubrificare le articolazioni interessate e mantenere l'impacco per tre ore.
Nel tentativo di alleviare rapidamente il gonfiore e ridurre il dolore, usano un impacco di bile medica. È necessario immergere un tovagliolo di stoffa con del liquido, avvolgere l'articolazione, avvolgerla con cellophane e un panno caldo. Le sessioni vengono eseguite di notte.
Tintura
Le tinture alcoliche preparate in casa vengono utilizzate per sfregamenti, impacchi e anche per uso interno. Hanno buoni risultati, aiutando ad eliminare gonfiore, dolore e infiammazione, ma solo se vengono rispettati i dosaggi specificati. Non dovrebbero essere utilizzati da donne in gravidanza e in allattamento, nonché da persone con malattie epatiche e renali.
Le ricette proposte si basano sull'utilizzo di materie vegetali:
Medicina fatta in casa con gelatina
La gelatina alimentare, contenente minerali, collagene e vitamine, ha un effetto benefico sulle articolazioni deteriorate, aiutando a ripristinare la compattezza e l'elasticità del tessuto cartilagineo.
Si consigliano le seguenti ricette:
- Versare un cucchiaio di gelatina in un bicchiere di acqua fresca. Dopo 2 ore, la massa gonfia viene sciolta utilizzando un bagnomaria. Mescolando, aggiungere un cucchiaino di succo di frutta. Bere subito dopo la preparazione in forma liquida prima di colazione. La durata del corso è di 30 giorni.
- Aggiungere un cucchiaino di miele alla gelatina sciolta secondo la ricetta precedente. Lasciare in un luogo fresco finché non si sarà addensato. La gelatina si mangia prima di colazione.
- Aggiungi un cucchiaino di gelatina a mezzo bicchiere di latte caldo, mescolando. Dopo che si è sciolto, aggiungi un po 'di miele. Lasciare in un luogo fresco. La gelatina addensata viene consumata un cucchiaino all'ora durante il giorno.
Unguenti e sfregamenti
Per alleviare il dolore intenso e fornire un effetto riscaldante, a casa vengono preparati oli e unguenti:
Infusione
L'assunzione di infusi curativi con erbe medicinali può alleviare il dolore che accompagna lo sviluppo dell'artrosi:
- La camomilla, i coni di luppolo, l'erba di San Giovanni, il rosmarino selvatico vengono presi schiacciati in mezzo cucchiaino e mescolati. Versare il composto in 250 ml di acqua bollente. Conservare sotto un tovagliolo per 45 minuti. Dopo aver filtrato, assumere l'infuso mezzo bicchiere 15 minuti prima di pranzo e cena. La durata massima del corso è di 3 settimane.
- Un cucchiaio di foglie di mirtillo rosso, fresche o secche, viene infuso in un bicchiere di acqua bollente per 30 minuti. Bere 50 ml al giorno. Il corso dura un mese.
Decotto
Nel trattamento dell'artrosi, la medicina tradizionale consiglia di includere decotti di varie piante medicinali nel complesso terapeutico.
Nutrizione per le articolazioni
Per fornire nutrimento alle articolazioni al fine di ripristinare il tessuto cartilagineo, si consiglia di includere nella dieta una varietà di piatti preparati con stinchi e gambe. La gelatina risultante contiene collagene, necessario per mantenere l'elasticità del tessuto cartilagineo.
Dagli zoccoli di manzo
Ingredienti:
- cosce di manzo - 2 pezzi . ;
- acqua - 3 l;
- sale.
Preparazione:
- Versare l'acqua sugli zoccoli di manzo e portare a ebollizione.
- Eliminare la schiuma e continuare a far bollire a fuoco molto basso per 6 ore.
- Il brodo caldo filtrato si consuma in un bicchiere tre volte al giorno.
Dopo 10 giorni, segue una pausa di una settimana, quindi il corso viene ripetuto, ma non più di 6 volte.
Gelatina di stinchi
Ingredienti della gelatina:
- stinchi di manzo - 1, 5 kg;
- carote - 3 pezzi . ;
- cipolla grande;
- testa d'aglio;
- sale.
Preparazione:
- Gli stinchi vengono lavati, tritati e posti in una padella.
- Versare acqua fresca 10 cm sopra i prodotti a base di carne.
- Mettere sul fuoco, portare a ebollizione, eliminare la schiuma e ridurre al minimo la fiamma.
- Cuocere coperto per 6 ore.
- Aggiungere le carote sbucciate, tagliate a cubetti medi e le cipolle lavate, senza rimuovere le bucce sottili.
- Proseguire la cottura per altre 2 ore, quindi eliminare la cipolla e aggiungere un po' di sale.
- Dopo 20 minuti, togliere la padella e far raffreddare fino a quando sarà caldo. Il brodo viene filtrato.
- La carne viene separata, tritata e mescolata con carote bollite. Aggiungere l'aglio tritato finemente a piacere.
Disporre in piatti fondi individuali, versare il brodo e lasciare raffreddare finché non si sarà addensato. Lo mangiano invece della colazione.
Con zampe di gallina
Ingredienti:
- zampe di gallina - 700 grammi;
- filetto di pollo - 500 grammi;
- aglio - 3 spicchi;
- carote - 1 pz. ;
- alloro - 3 pezzi . ;
- sale;
- prezzemolo.
Preparazione:
- Immergere le zampe di pollo in acqua fredda per 3 ore.
- Usa un coltello per rimuovere con attenzione tutto lo sporco.
- Le carote lavate e sbucciate vengono tagliate in 5 parti.
- Il filetto viene tagliato a pezzi grandi.
- Mettete in una casseruola le zampe, le carote, la carne e le cipolle lavate, senza togliere la buccia.
- Versare l'acqua, che dovrebbe essere 8 cm sopra il livello del cibo.
- Dopo l'ebollizione, rimuovere la schiuma e cuocere a fuoco lento per 3 ore.
Il brodo finito viene filtrato. Le cipolle vengono rimosse e le carote vengono lasciate per decorare il piatto. La carne viene separata dalle fibre, messa nel brodo e fatta bollire per altri 40 minuti. Versare in un contenitore per carne in gelatina, aggiungere l'aglio tritato, le carote tritate e le uova sode tagliate a cerchi. Mettere in frigorifero. Una colazione completa è pronta.
Bagni terapeutici
I bagni terapeutici forniscono un'assistenza speciale per lo sviluppo dell'artrosi dell'articolazione dell'anca.. Le procedure idriche con erbe medicinali possono alleviare il dolore e alleviare significativamente le condizioni del paziente. Il riscaldamento dell'acqua non deve essere eseguito in caso di grave gonfiore. Vengono utilizzati vari materiali vegetali.
- Mescolare spago, calendula, camomilla in proporzioni uguali. Un bicchiere di materia prima viene preparato con 500 ml di acqua bollente. Dopo 30 minuti filtrare, versare a bagnomaria, sciogliendo altri cinque cucchiai di sale marino. Fai un bagno curativo per non più di 30 minuti. Si consiglia di eseguire la procedura prima di andare a dormire.
- Prendi un cucchiaio di cicuta, erba di San Giovanni, calendula, camomilla e ortica. Aggiungere due cucchiai da dessert di radice di bardana tritata. Versare la materia prima con un litro d'acqua e far bollire per 10 minuti. Togliere dal fuoco, lasciare agire per 30 minuti e filtrare. Versare in un bagno d'acqua. La seduta di trattamento dura 20 minuti.
- La polvere di fieno aiuta bene con le malattie articolari. Si versa in un barattolo da 0, 5 litri, riempiendolo fino in cima. Gli strati non sono compattati. Versare acqua bollente e lasciare raffreddare. Versare senza filtrare nella vasca da bagno. La procedura dura 30 minuti.
Per l'artrosi localizzata sulle dita dei piedi o delle mani si possono eseguire bagni locali con gli stessi agenti curativi.
Prevenzione
Per rallentare i cambiamenti negativi legati all'età che si verificano nei tessuti cartilaginei delle articolazioni, si consiglia di adottare alcune misure preventive:
- evitare stress eccessivi sugli arti;
- periodi alternati di stare in piedi e seduti;
- fare esercizi quotidiani;
- camminare spesso;
- protezione delle articolazioni delle mani e dei piedi dall'ipotermia;
- selezione di scarpe comode.
Si consiglia di bere almeno un litro e mezzo di acqua pulita al giorno. È utile includere nella dieta varietà di pesce e carne a basso contenuto di grassi, limitare il consumo di patate, pane e legumi. Sono esclusi dalla dieta alcol, dolci e caffè. È necessario consumare quotidianamente latticini, frutta e noci.
I metodi tradizionali di trattamento dell'artrosi non possono essere utilizzati in modo indipendente. Saranno utili se inclusi nel complesso terapeutico generale prescritto da un medico.